In meinem aktuellen Prozess der Selbstreflexion spüre ich, dass meine gewohnte Rolle in Beziehungen nicht mehr zu mir passt. Ich fühle mich innerlich sicher und angekommen – ein Zustand, der alte Muster hinterfragt. Eine Tarotlegung hat mir neue Impulse gegeben: Themen wie Ungleichgewicht, innere Unruhe und mentale Überforderung. Sie führten mich zur Erkenntnis, dass ich gewachsen bin – und dass Wachstum Unsicherheit mit sich bringt. Schließlich erinnerte ich mich: Ich muss nichts leisten.
Für mich ist Gemeinschaft ein großer Faktor, um die Verbindung zu mir selbst herzustellen.
Ich habe mich ganz lange alleine und nicht dazugehörig gefühlt.
Ich habe lange Zeit das Gefühl gehabt, mich alleine durch kämpfen zu müssen.
Das hat jetzt ein Ende.
Ich habe mich meist durchgekämpft, bis ich nicht mehr kämpfen konnte und bin dann geflohen. Mein typisches Muster. Neu anfangen ist leichter als etwas kaputtes zu reparieren. so glaubte ich zumindest. Ich habe "neu anfangen" schon perfektioniert, aber durch das Unangenehme zu gehen und kaputtes zu reparieren, fällt mir schwer. Ich laufe lieber weg, weil ich Angst davor habe mich verletzlich zu zeigen. Ich hab Angst die Kontrolle über meine Emotionen zu verlieren.
Es war schwer wieder zurück zu kommen... Ich habe es schwieriger verkraftet als ich dachte...
und dann fingen die Panikattacken an.
Es hat lange gedauert, damit zurecht zu kommen, aber ich habe es geschafft.
Natürlich mit vielen verschiedenen Quellen, viel Hilfe und Unterstützung.
Folge 01 meines Podcasts - heute mit dem Thema Selbstwert.
Was verbindest du mit Selbstwert? Gibt es etwas, dass du über dich selbst glauben möchtest? Wie würdest du dein Leben gestalten, wenn du deinen Selbstwert voll und ganz annehmen würdest?
Hol dein Tagebuch raus - Lehn dich zurück und tauche ein in deine persönliche Gedankenwelt.
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In diesem Artikel erkläre ich dir meine Vision und wie du das Beste rausholen kannst.